Καλώς ήρθες!
Εδώ, κάθε λέξη έχει χώρο να ειπωθεί. Κάθε σιωπή, να ακουστεί.
«Όλοι έχουμε μέσα μας μια άλλη ζωή η οποία ενοχλεί, απαιτεί, παραπονιέται, δεν έζησε».
Κική Δημουλά
Καλώς όρισες στο Psychology Lab,
ένα διαφορετικό “εργαστήριο”.
ένα διαφορετικό “εργαστήριο”.
Ονομάζομαι Μαρία Ραφαηλία Σάγγου, είμαι Ψυχολόγος και Παιδοψυχολόγος με έδρα τη Χαλκιδική και δημιουργός του Psychology Lab.
Πιστεύω βαθιά πως κάθε άνθρωπος χρειάζεται έναν ασφαλή χώρο για να σταθεί, να μιλήσει και να ακουστεί χωρίς κριτική. Μέσα από την online ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων καθώς και τη συμβουλευτική γονέων, δημιουργώ αυτόν ακριβώς τον χώρο — έναν χώρο όπου μπορείς να εξερευνήσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου με τον ρυθμό που σου ταιριάζει.
Το Psychology Lab είναι για μένα ένα «εργαστήριο» εσωτερικής διερεύνησης. Δεν είναι ένας τόπος για να διορθώσεις τον εαυτό σου, αλλά για να τον κατανοήσεις. Να σταθείς λίγο πιο κοντά σε αυτό που νιώθεις, σε αυτό που χρειάζεσαι, σε αυτό που είσαι.
Είμαι εδώ για να σταθώ δίπλα σου, ώστε μαζί να καταλάβουμε και να δημιουργήσουμε χώρο για όσα έχεις ανάγκη.
Πιστεύω βαθιά πως κάθε άνθρωπος χρειάζεται έναν ασφαλή χώρο για να σταθεί, να μιλήσει και να ακουστεί χωρίς κριτική. Μέσα από την online ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων καθώς και τη συμβουλευτική γονέων, δημιουργώ αυτόν ακριβώς τον χώρο — έναν χώρο όπου μπορείς να εξερευνήσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου με τον ρυθμό που σου ταιριάζει.
Το Psychology Lab είναι για μένα ένα «εργαστήριο» εσωτερικής διερεύνησης. Δεν είναι ένας τόπος για να διορθώσεις τον εαυτό σου, αλλά για να τον κατανοήσεις. Να σταθείς λίγο πιο κοντά σε αυτό που νιώθεις, σε αυτό που χρειάζεσαι, σε αυτό που είσαι.
Είμαι εδώ για να σταθώ δίπλα σου, ώστε μαζί να καταλάβουμε και να δημιουργήσουμε χώρο για όσα έχεις ανάγκη.
συχνές ερωτήσεις
Πώς γίνεται μια διαδικτυακή συνεδρία;
Η συνεδρία πραγματοποιείται μέσω πλατφόρμας βιντεοκλήσης (Zoom, MS-Teams ή άλλη εύχρηστη εφαρμογή). Χρειάζεσαι μόνο έναν ήσυχο χώρο, μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και την παρουσία σου.
Πόσο διαρκεί η κάθε συνεδρία;
Η διάρκεια είναι 50 λεπτά. Αυτός ο χρόνος αρκεί ώστε να δουλέψουμε με άνεση, χωρίς βιασύνη.
Πόσο συχνά χρειάζεται να γίνονται οι συνεδρίες;
Η συχνότητα διαφέρει και εξαρτάται από τις ανάγκες και τον στόχο που θέτει ο καθένας. Είναι κάτι που συζητάμε μαζί και το διαμορφώνουμε από κοινού, ώστε να ταιριάζει στον ρυθμό και τις δυνατότητές σου.
Είναι αποτελεσματική η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία όσο και η δια ζώσης;
Ναι, η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη δια ζώσης, όπως επιβεβαιώνει πλήθος ερευνών. Ωστόσο, η ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης και η δέσμευση του θεραπευόμενου παραμένουν σημαντικοί παράγοντες επιτυχίας και για τις δύο μορφές θεραπείας.
επικοινωνία
- Νέα Μουδανιά, Κεντρική Μακεδονία, Ελλάδα
Θα ήθελες να μάθεις περισσότερα για το πώς μπορούμε να δουλέψουμε μαζί; Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις συνεδρίες και να προγραμματίσουμε μια δωρεάν συνάντηση γνωριμίας 15 λεπτών.