Καλώς ήρθες!

Εδώ, κάθε λέξη έχει χώρο να ειπωθεί. Κάθε σιωπή, να ακουστεί.

Κική Δημουλά

Ένα εργαστήριο όχι με χημικές ουσίες και φιάλες,
αλλά ένας χώρος εσωτερικής εξερεύνησης — με εργαλεία τη σκέψη, το συναίσθημα, τη σιωπή, τον διάλογο.

Μέσα από ατομικές online συνεδρίες, ομάδες, σεμινάρια και άρθρα, δημιουργώ μια συνθήκη ασφάλειας και ουσιαστικής σύνδεσης.
Όχι για να «διορθώσεις» τον εαυτό σου.
Αλλά για να τον κατανοήσεις.

Είμαι εδώ για να σταθώ δίπλα σου, ώστε μαζί να καταλάβουμε, να νιώσουμε και να δημιουργήσουμε χώρο για όσα έχεις ανάγκη.

Πώς γίνεται μια διαδικτυακή συνεδρία;

Η συνεδρία πραγματοποιείται μέσω πλατφόρμας βιντεοκλήσης (Zoom, MS-Teams ή άλλη εύχρηστη εφαρμογή). Χρειάζεσαι μόνο έναν ήσυχο χώρο, μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και την παρουσία σου.

Πόσο διαρκεί η κάθε συνεδρία;

Η διάρκεια είναι 50 λεπτά. Αυτός ο χρόνος αρκεί ώστε να δουλέψουμε με άνεση, χωρίς βιασύνη.

Πόσο συχνά χρειάζεται να γίνονται οι συνεδρίες;

Η συχνότητα διαφέρει και εξαρτάται από τις ανάγκες και τον στόχο που θέτει ο καθένας. Είναι κάτι που συζητάμε μαζί και το διαμορφώνουμε από κοινού, ώστε να ταιριάζει στον ρυθμό και τις δυνατότητές σου.

Είναι αποτελεσματική η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία όσο και η δια ζώσης;

Ναι, η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη δια ζώσης, όπως επιβεβαιώνει πλήθος ερευνών. Ωστόσο, η ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης και η δέσμευση του θεραπευόμενου παραμένουν σημαντικοί παράγοντες επιτυχίας και για τις δύο μορφές θεραπείας.

Νέα Μουδανιά, Κεντρική Μακεδονία, Ελλάδα

Θα ήθελες να μάθεις περισσότερα για το πώς μπορούμε να δουλέψουμε μαζί; Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις συνεδρίες και να προγραμματίσουμε μια δωρεάν συνάντηση γνωριμίας 15 λεπτών.